Beratung

Brille oder Kontaktlinsen: Wie wählt man die beste Option für Augen und Lebensstil?

Die Entscheidung zwischen einer Brille und Kontaktlinsen geht weit über die reine Sehkorrektur hinaus; sie beeinflusst den Lebensstil, das ästhetische Erscheinungsbild und den individuellen Komfort. Auf der einen Seite steht die Brille – klassisch, auffällig und oft Ausdruck der Persönlichkeit. …

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Delfin, Wolf, Löwe oder Bär? Was zeichnet die verschiedenen Chronotypen aus?

Der Chronotyp ist ein Begriff aus der Chronobiologie, die sich mit den Auswirkungen unserer inneren biologischen Uhr auf unser tägliches Leben beschäftigt. Indem wir den natürlichen Rhythmus unseres Körpers beachten, können wir unsere Aktivitäten zu den besten Zeiten des Tages …

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Wie kriegen Sie endlich Ihren Hintern hoch und werden KONZENTRIERT? 4 Dinge, die mir helfen, mich auf die Arbeit zu konzentrieren

Es gibt Tage, an denen man sich wirklich nicht konzentrieren kann. Sie machen sich die fünfte Tasse Tee, überprüfen dreimal Ihren E-Mail-Posteingang, greifen zehnmal zum Telefon und versuchen es wirklich, aber es klappt einfach nicht. Aus irgendeinem Grund ist Ihre …

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