Es gibt nicht das eine perfekte Kissen für alle. Jeder Mensch hat individuelle Vorlieben, die sich darauf auswirken, wie sein Gesicht auf einem bestimmten Kissen liegt. Darüber hinaus bieten Qualitätskissen Vorteile, die weit über den reinen Komfort hinausgehen.
Schließlich ist das Kissen ein wichtiger Bestandteil des Bettes – und jeder Mensch hat einen bestimmten Geschmack. Um das beste Kissen für Sie und Ihre Bedürfnisse zu finden, ist es wichtig, ein paar Dinge zu verstehen….
Allergien
Ein Ziehen in der Nase kann das Einschlafen erschweren. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, können Sie Ihr Kopfkissen wechseln, um besser schlafen zu können. Achten Sie nur darauf, dass Sie ein hypoallergenes oder sogar antibakterielles Kissen wählen, um Hausstaubmilben und andere Allergene fernzuhalten.
Füllung und Füllstärke
Die Füllung und Füllstärke eines Kissens bezieht sich auf das Volumen des Materials und die Qualität des Kissens. Idealerweise sollte Ihr Kissen eine höhere Füllung und Füllstärke haben, damit es Ihren Kopf und Nacken besser stützt. Andernfalls hält das Kissen seine Form nicht und kann Ihnen Schmerzen bereiten.
Kissengröße und -abmessungen
Je nachdem, welcher Schlaftyp Sie sind, gibt es verschiedene Arten von Kopfkissen, die die Qualität Ihres Schlafs erheblich beeinflussen können. Die Standardgröße eines Kissens liegt bei etwa 70×50 cm, aber Sie können auch eine größere Größe wählen, wenn Sie möchten. Denken Sie nur daran, dass Sie den richtigen Kopfkissenbezug dafür finden müssen.
Ihre Schlafposition
Eine Sache, die Sie beachten sollten, ist Ihre Schlafposition. Es ist kein Zufall, dass die besten Kissen für Seitenschläfer immer flauschige, stützende Kissen sind. Seitenschläfer brauchen ein größeres, stützendes Kissen, und Bauchschläfer sollten ein flaches Kissen wählen, damit sie keine Nackenschmerzen haben.
Ausrichtung der Wirbelsäule
Wenn Ihre Wirbelsäule nachts nicht aufgerichtet ist, weil Ihr Kissen zu dick oder zu dünn ist, werden Ihr oberer Rücken und Ihr Nacken schmerzen. Achten Sie also beim Kauf eines Kissens darauf, dass es Ihren Nacken und Kopf richtig stützt und Ihre Wirbelsäule gerade hält.
Grad der Festigkeit
Genau wie Matratzen können auch Kissen hart, weich oder irgendetwas dazwischen sein. Wenn Sie also ein Kissen kaufen, sollten Sie prüfen, wie weich oder fest das Kissen ist, damit Sie wissen, worauf Sie sich einlassen. Wenn nicht, können Sie Ihr altes Kissen auch behalten.
Druck und Unterstützung
Vielleicht brauchen Sie ein stützendes Kissen, weil Sie ein Seitenschläfer sind, aber wenn Sie nicht genügend Druckentlastung bekommen, kann Ihr Kopf am Morgen schmerzen. Das mag etwas hart klingen, aber versuchen Sie immer, das richtige Gleichgewicht zwischen Druckentlastung und Unterstützung zu finden, wenn Sie ein neues Kissen kaufen.
Kühlung
Der Wechsel auf die kühle Seite des Kissens trägt wesentlich dazu bei, dass der Schlaf in warmen Nächten angenehmer ist. Sie entscheiden sich für ein Kissen, das immer schön kühl ist? Das geht sogar noch weiter. Wenn Sie ein Hitzeschläfer sind, sollten Sie Kissen aus Memory-Schaumstoff meiden und sich etwas angenehm Kühles zulegen, z. B. einen weichen Hohlfaserkissenbezug oder einen aktiv kühlenden Kissenbezug.
Langlebigkeit
Wir gehen davon aus, dass Sie lange Zeit bequem schlafen wollen? In diesem Fall sollten Sie darauf achten, dass Sie ein strapazierfähiges, langlebiges Kissen von einem seriösen Unternehmen kaufen. Auch wenn es etwas teurer ist – auf lange Sicht werden Sie dadurch Geld sparen.
Natürliche und hypoallergene Materialien
Wie wir bereits erwähnt haben, ist ein nies- und rotzfreier Schlaf von größter Bedeutung. Um sicherzugehen, dass Sie allergiefrei bleiben, sollten Sie auf natürliche, hypoallergene Materialien wie Baumwolle zurückgreifen. Wenn das nicht der Fall ist, können Sie immer noch etwas Synthetisches kaufen und sich mit Allergenen verwöhnen.
Marke
Der Kauf einer renommierten Marke spielt beim Kauf von Kissen eine wichtige Rolle. Es gibt zwar durchaus auch gute Kissen von weniger bekannten Marken, aber es ist viel besser, ein Kissen von einer renommierten Marke zu kaufen.
Federung
Wenn ein Kissen seine Form verliert, sobald Sie Ihren Kopf darauf legen, ist es kein gutes Kissen. Ein gutes Kissen ist reaktionsfreudig und federnd und behält seine ursprüngliche Form für eine sehr lange Zeit. Schon zwei Schläge genügen, um Ihr Kissen wieder schön flauschig zu machen.
Personalisierung
Schließlich sollten Sie sich nach einem Kissen umsehen, das nach Ihren Wünschen gestaltet ist. Bei einigen Kissen können Sie Füllungen hinzufügen oder entfernen und so die Höhe des Kissens genau nach Ihren Wünschen einstellen. Meistens handelt es sich dabei um kleine Schaumstoffwürfel, die Sie Ihrem Kissen hinzufügen oder entnehmen können. In einigen Fällen können Sie aber auch eine Einlage in der Größe eines ganzen Kissens sehen, die Sie hinzufügen oder entfernen können, um Ihr perfektes Kissen zu schaffen.