Eine leichte Diät ist eine Ernährungsform für kranke und gesunde Menschen, bei der geeignete Nahrungsmittel und Zubereitungstechniken ausgewählt werden. Sie wird bei Erkrankungen des Verdauungstrakts, während der Krebstherapie, bei Fieber, nach Operationen und bei älteren Menschen angewendet. Das Hauptprinzip dieser …
Der Chronotyp ist ein Begriff aus der Chronobiologie, die sich mit den Auswirkungen unserer inneren biologischen Uhr auf unser tägliches Leben beschäftigt. Indem wir den natürlichen Rhythmus unseres Körpers beachten, können wir unsere Aktivitäten zu den besten Zeiten des Tages …
Delfin, Wolf, Löwe oder Bär? Was zeichnet die verschiedenen Chronotypen aus? Weiterlesen
Hast du während einer Diät Heißhungerattacken? Keine Sorge, du bist nicht allein. Millionen Menschen weltweit kämpfen gerade mit dem Ziel, überflüssige Kilos loszuwerden. Wenn wir ein starkes Hungergefühl verspüren, signalisiert unser Körper, dass ihm Nährstoffe fehlen. Sowohl Hunger als auch …
Wie kann man das Hungergefühl bei einer Diät reduzieren? Weiterlesen
Funktionelle Tees sind Getränke, die neben ihrem großartigen Geschmack auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Durch speziell ausgewählte Inhaltsstoffe unterstützen diese Tees verschiedene Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden und sind somit die ideale Wahl für Menschen, die auf ihren Körper und …
Funktionelle Tees – Gesundheit und Geschmack in einer Tasse Weiterlesen
Die Mittelmeerdiät basiert auf den traditionellen Gerichten und Zutaten der Länder des Mittelmeerraums, wie Griechenland, Italien, Spanien und Südfrankreich. Diese Ernährungsweise gehört zu den am meisten empfohlenen Diäten aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. In diesem Artikel erfährst du, …
Die Mittelmeerdiät – Was isst man und worum geht es? Weiterlesen
Terrassenmöbel aus Holz sind eine attraktive Bereicherung für jeden Außenbereich. Damit sie jedoch dauerhaft ihre Schönheit und Stabilität bewahren, ist eine regelmäßige Pflege unerlässlich. Holz reagiert empfindlich auf Witterungseinflüsse wie Sonne, Regen und Schnee. In diesem Artikel zeigen wir dir, …
Wetterfeste Gartenmöbel aus Holz: Langlebig durch jede Saison Weiterlesen
Auch ein kleiner Garten kann mit den richtigen Designideen zu einer modernen Wohlfühloase werden. Kreativität ist gefragt, wenn es darum geht, auf begrenztem Raum eine stilvolle und einladende Atmosphäre zu schaffen. Hier präsentieren wir dir fünf inspirierende Gestaltungsideen, mit denen …
5 innovative Ideen für die Gestaltung kleiner Gärten Weiterlesen
Haben Sie schon einmal überlegt, dass dezente Details aus Aluminium Ihr Interieur aufwerten können? Aluprofile nach Maß bieten eine einfache Möglichkeit, Möbel und viele Bereiche in Ihrem Zuhause und Garten zu verschönern. Entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und erfahren Sie, …
Elegante Akzente setzen: Aluprofile maßgeschneidert für Ihr Zuhause Weiterlesen
Wenn es darum geht, die Wände Ihres Heims neu zu gestalten, stehen Sie vor der Wahl: Sollten Sie tapezieren oder streichen? Beide Optionen bieten unterschiedliche Vorteile in Bezug auf Zeit, Kosten, Gestaltungsmöglichkeiten und Aufwand. In diesem Artikel werden wir die …
Die Entscheidung zwischen Tapezieren und Streichen: Ein Leitfaden für Ihr Zuhause Weiterlesen
Eine Minibar zu Hause einzurichten, sei es im Garten oder im Keller, ist eine fantastische Idee, um Gartenpartys oder Treffen mit Freunden und Familie eine besondere Note zu verleihen. Hier erfährst du, wie du mit der richtigen Planung, Ausstattung und …
Einrichtung einer Minibar: Tipps für Garten und Keller Weiterlesen
